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La OMS define el
autocuidado como la capacidad de las personas para promover y mantener su salud
y prevenir enfermedades
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Según el MSP,
reducir el impacto de patologías como la diabetes, el cáncer y afecciones
cardiovasculares requiere adoptar hábitos de vida saludables y realizarse
chequeos médicos periódicos para lograr un diagnóstico oportuno y evitar
complicaciones graves
Cada 24 de julio se conmemora el Día
Internacional del Autocuidado, una fecha que invita a reflexionar sobre la
importancia de adoptar hábitos que permitan prevenir enfermedades y mejorar la
calidad de vida. Mantener una alimentación balanceada, realizar actividad
física, cuidar la salud mental y acudir a chequeos médicos periódicos son
prácticas fundamentales; sin embargo, hoy los especialistas coinciden en que el concepto de
prevención debe entenderse desde una perspectiva más amplia.
De acuerdo con la Organización Mundial de la
Salud (OMS), el autocuidado comprende la capacidad de las personas para
promover y mantener su salud, prevenir enfermedades y afrontar problemas de
salud a lo largo de la vida. Sin embargo, las enfermedades no transmisibles
continúan siendo el principal desafío sanitario a nivel mundial. Las
enfermedades cardiovasculares, el cáncer, la diabetes y las enfermedades
respiratorias crónicas provocan cerca del 75 % de las muertes registradas cada
año.
En
Ecuador, el Ministerio de Salud Pública (MSP) también ha enfatizado que reducir
el impacto de estas enfermedades requiere fortalecer la cultura de prevención
mediante estilos de vida saludables controles médicos periódicos y diagnósticos
oportunos que permitan mejorar el pronóstico de los pacientes y reducir
complicaciones.
No obstante, la prevención ya no se limita
únicamente a evitar la enfermedad. Cada vez más especialistas coinciden en que
también implica estar preparados para afrontar las consecuencias médicas y
económicas que puede representar un diagnóstico de alta complejidad. En este
contexto, la planificación de la salud comienza a ocupar un lugar cada vez más
importante dentro de la educación financiera de las familias.
Enfermedades como el cáncer, trasplantes u
otros tratamientos especializados pueden representar gastos que superan los USD
100.000, una realidad que evidencia la importancia de anticiparse y contar con
mecanismos que permitan acceder oportunamente a la atención médica sin
comprometer el patrimonio familiar.
" Cuando hablamos de autocuidado
solemos pensar en alimentación, ejercicio o descanso, pero también debemos
incorporar la planificación. Así como las personas organizan sus finanzas para
comprar una vivienda, emprender un negocio o asegurar su jubilación, la salud
también debería formar parte de esa planificación. Prepararse para enfrentar
una enfermedad es una forma de proteger el bienestar y la estabilidad económica
de toda la familia.", señala Paula Sancho, Gerente Comercial de
Humana S.A.
En Ecuador, apenas el 27 % de la población
con empleo adecuado cuenta con un plan de medicina prepagada, una cifra que
refleja la necesidad de fortalecer la educación sobre la importancia de
anticiparse a los riesgos en salud y comprender que la prevención también
incluye mecanismos que permitan enfrentar eventos médicos inesperados.
Con más de 30 años de trayectoria, Humana
S.A. se ha consolidado como una de las empresas líderes en medicina prepagada
en Ecuador, promoviendo una visión del autocuidado que integra hábitos
saludables, prevención, acceso oportuno a atención médica y protección
financiera. A través de una amplia red nacional de prestadores de salud y
acompañamiento permanente 24/7, la compañía impulsa una cultura en la que
cuidar la salud también forma parte de una adecuada planificación financiera.
Como
parte de su propuesta de valor, la compañía incorpora beneficios preventivos
como chequeos médicos anuales, entendiendo que incluso en productos orientados
a cubrir eventos de alta complejidad, la prevención continúa siendo la mejor
herramienta para cuidar la salud.
En
el marco del Día Internacional del Autocuidado, el llamado a los especialistas
es ampliar la manera en que entendemos la prevención. cuidar la salud implica adoptar hábitos
saludables, acceder a controles médicos oportunos y tomar decisiones
financieras responsables que permitan afrontar el futuro con mayor
tranquilidad.
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Sobre
Humana S.A.
Humana
S.A., líder en el mercado, con más de 30 años de experiencia en planes de
medicina prepagada, vela por el bienestar de personas y empresas en Ecuador,
ofreciendo coberturas extensas respaldadas por una red nacional de clínicas,
hospitales, médicos, centros médicos, laboratorios y farmacias. Brinda
acompañamiento las 24/7 para guiar el uso eficaz de los planes de medicina
prepagada.
