En América Latina, los
trastornos mentales graves entre jóvenes aumentaron de 4 % a 6.4 % entre 2015 y
2018, así mismo los episodios depresivos pasaron del 8.4 % al 11.3 %, según las
estimaciones de la OPS y la SAMHSA. En Ecuador, los retos en salud mental
también han crecido, lo que refuerza la importancia de incorporar el bienestar
emocional como una prioridad en nuestras rutinas de cuidado personal y
familiar.
Incluir la salud emocional
como parte de los chequeos anuales, al igual que los exámenes físicos o de
laboratorio, es clave para un cuidado integral. Consultar con profesionales de
la salud mental no debería verse como un recurso de emergencia, sino como una
inversión en calidad de vida que fortalece nuestras capacidades para afrontar
los retos cotidianos.
“El bienestar emocional ya no
es un tema individual, es un asunto colectivo que está marcando la agenda de la
Salud Pública. Cada vez más personas enfrentan retos emocionales que, si no se
atienden a tiempo, pueden afectar su vida familiar, laboral y social. Incluir
el cuidado emocional en la rutina, al igual que cualquier otro chequeo médico,
no solo ayuda a prevenir crisis, sino que fortalece la capacidad de adaptación
y resiliencia. Un plan de atención que integre este enfoque es una herramienta
poderosa para construir comunidades más fuertes y personas más plenas”, menciona
la Dra. Margarita Barahona, Subgerente médica de Humana.
La cultura de prevención se
construye con decisiones pequeñas pero constantes. Pensar en salud emocional es
pensar a largo plazo, porque el bienestar no es un lujo, es una necesidad que
impacta a toda la familia. Priorizar el bienestar emocional no es una moda ni
una tendencia, es una inversión con impacto real en el presente y en el futuro.
Cuidar nuestra mente y nuestras emociones fortalece la manera en que
enfrentamos los desafíos, mejora nuestras relaciones y nos permite disfrutar
plenamente de la vida.
Sobre
Humana S.A.
Humana
S.A., líder en el mercado, con más de 30 años de experiencia en planes de
medicina prepagada, vela por el bienestar de personas y empresas en Ecuador.
Ofreciendo coberturas extensas respaldadas por una red nacional de clínicas,
hospitales, médicos, centros médicos, laboratorios y farmacias. Brindando
acompañamiento las 24/7 para guiar el uso eficaz de los planes de medicina
prepagada.
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