Los
riñones son órganos esenciales que trabajan de forma silenciosa para filtrar
toxinas y mantener el equilibrio del organismo. Sin embargo, diversas causas
pueden provocar una pérdida progresiva de su función, conocida como ERC. Esta
patología no genera señales claras en sus primeras etapas, y cuando finalmente se
presentan síntomas, muchas veces el daño ya es irreversible.
Se
estima que, a nivel mundial, 850 millones de personas viven con esta condición,
según datos reportados por la Sociedad Internacional de Nefrología. Lo más
alarmante es que hasta el 90% de quienes la padecen en fases iniciales no lo
saben[1],
retrasando su tratamiento hasta
que el daño es grave; lo que puede llevar a insuficiencia renal y requerir
diálisis o trasplante.
“Es
importante destacar que la enfermedad renal crónica suele estar asociada a patologías
como la diabetes, la hipertensión arterial, la obesidad y los trastornos
cardiovasculares vii. Por ello, es importante identificarla de manera
oportuna, especialmente en personas con estos factores de riesgo. El tamizaje,
mediante pruebas simples de sangre para medir la creatinina y estimar la tasa
de filtración glomerular, así como exámenes de orina para detectar la presencia
de proteínas, permite detectar la enfermedad en fases iniciales y actuar a
tiempo”, asegura el Dr. Edwin Bucheli, Gerente Médico en
Boehringer Ingelheim.
Por
esta razón, el segundo jueves de marzo se conmemora el Día Mundial del Riñón,
una fecha que busca generar conciencia sobre la importancia del diagnóstico
temprano y la adopción de hábitos saludables. Boehringer Ingelheim, en alianza
con la Sociedad Ecuatoriana de Nefrología, invita a la ciudadanía a conocer las
causas y las medidas de prevención de la ERC, tales como:
- Incorporar actividad
física a la rutina diaria: dedicar al menos media hora al día a caminar,
ejercitarse o realizar alguna actividad física contribuye a controlar el
peso y mantener estable la presión arterial.
- Adoptar una
alimentación consciente: dar prioridad a alimentos frescos como frutas,
verduras y fuentes de proteína de buena calidad, reduciendo la sal y los
productos ultraprocesados.
- Asegurar una
hidratación suficiente: consumir agua en cantidades adecuadas favorece
el correcto funcionamiento de los riñones.
- Alejarse del tabaco: evitar fumar ayuda a
preservar la circulación y disminuye el riesgo de daño renal.
- Evitar la
automedicación: no tomar
antiinflamatorios u otros fármacos sin supervisión médica, ya que su uso
frecuente puede afectar de forma permanente la función renal.
El Dr. Darío Jiménez, presidente de la Sociedad
Ecuatoriana de Nefrología menciona que, “la
salud renal no depende de decisiones extraordinarias, sino de hábitos
constantes. Controlar la presión arterial y la diabetes, mantener un peso
adecuado, reducir el consumo de sal, evitar el tabaco y no automedicarse son
acciones simples, pero tienen un impacto enorme en la prevención de la
enfermedad renal. Cuidar los riñones es cuidar la vida”.
El llamado es a convertir la información en acción.
Priorizar controles médicos periódicos, fortalecer el diagnóstico oportuno y
promover estilos de vida saludables puede cambiar el curso de la ERC en el
país. La prevención no solo reduce complicaciones y costos para el sistema de
salud, sino que preserva lo más importante: años de vida con bienestar y
calidad.
Boehringer Ingelheim
Boehringer Ingelheim
es una compañía biofarmacéutica activa tanto en el ámbito de la salud humana
como en el animal. Como uno de los principales inversores de la industria en
investigación y desarrollo, la compañía se enfoca en el desarrollo de terapias innovadoras
que pueden mejorar y prolongar la vida en áreas de alta necesidad médica
insatisfecha. Independiente desde su fundación en 1885, Boehringer adopta una
perspectiva a largo plazo, incorporando la sostenibilidad a lo largo de toda la
cadena de valor. Aproximadamente 54.500 colaboradores atienden a más de 130
mercados para construir un mañana más saludable y sostenible.
Más información en https://www.boehringer-ingelheim.com/sa
[1] World Kidney Day. Chronic Kidney
Disease (CKD) – Key facts and figures. https://www.worldkidneyday.org/about-kidney-health/
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